weergegeven: 1-5 van 9 resultaten
Motivatie om te sporten: hoe pak ik het aan?
Persoonlijke blog Sport

Motivatie om te sporten: hoe pak ik het aan?

Motivatie om te sporten: innerlijke strijd Jezelf motiveren om te gaan sporten is niet altijd evident. Soms heb je gewoon ECHT GEEN ZIN om eraan te beginnen ;-).  Herkennen jullie het volgende? Je hebt een drukke werkdag achter de rug. Het aantal koppen koffie dat je achterover hebt geslagen, kan en wil je zelfs niet …

sporten
Eerlijk ouderschap Sport

Sporten : 10 redenen om ervoor te gaan !

Elke week ben ik meerdere keren in de sportzaal te vinden…Het kost tijd, geld en zelfdiscipline maar geloof mij dat het dat allemaal waard is…. Sporten is trouwens een heel ruim begrip…misschien is bewegen een beter woord. Een uurtje wandelen bijvoorbeeld telt voor mij ook als sport, zolang je maar regelmatig beweegt. Het leek mij een …

Eerlijk ouderschap Sport

10 redenen om met hatha yoga te beginnen

10 redenen om met hatha yoga te beginnen Mijn eerste yoga-ervaring is nu ondertussen al enkele jaren geleden. Een zweverige leraar, met cimbalen, wierookstokjes inclusief de kleermakerszit en eentonige OHM-geluiden…het bleek niets voor mij te zijn. In plaats van ontspannen te vertrekken, vrat ik mezelf op van de zenuwen en moest ik tegelijkertijd de hele …